Lundi

12h30 – 13h30
Vinyasa Yoga
@ Satnam – Bordeaux

19h00 – 20h15
Hatha Yoga
@ House Of Yoga – Saint Médard

Mardi

10h30 – 11h30
Hatha Yoga
@ Act Studio – Bordeaux

19h00 – 20h15
Hatha Yoga
@ House Of Yoga – Blanquefort

Mercredi

7h – 8h
Hatha Yoga
@ Live FB – Groupe Privé
(Ajout sur demande)

10h00 – 11h15
& 18h00 – 19h30
Hatha Yoga
@ House Of Yoga – Blanquefort

Jeudi

10h30 – 11h30
& 12h30 – 13h30
Hatha Yoga
@ Satnam – Bordeaux

Cours en live & replay via Facebook

Pour celles et ceux qui ne pourraient pas me retrouver en studio de yoga, ou en complément de votre pratique, je propose chaque semaine des cours en ligne.

Les cours via FB se déroulent tous les mercredis en live à 7h00 sur un groupe privé et resteront en replay une semaine.
Je fonctionne par cycle afin d’assurer une continuité dans l’enseignement. Le prochain se déroulera de Septembre à Décembre 2023.

Autant que possible, les cours en vidéo sont une opportunité pour pratiquer le matin, tout en permettant une certaine flexibilité et adaptabilité aux rythmes de vie parfois fluctuant.
Cela ne remplacera cependant jamais une pratique de yoga en présentiel.
Des bases de yoga sont évidemment conseillées pour les pratiques en vidéos, l’enseignant ne pouvant observer ou ajuster l’élève.

Tarif : 130€ pour le cycle

Vous pouvez me contacter par mail pour toute question et pour l’inscription au prochain cycle.

Les séances de yoga

De part mon parcours, je pratique et propose plusieurs forme de yoga : hatha,  vinyasa et yin yoga… des termes qui paraissent peut-être abstraits…

Mais si les formes peuvent être très différentes pour s’ajuster aux besoins et énergies du moment, il n’en demeure pas moins une direction commune, vous reconnecter, vous guider vers plus de présence sur le tapis et dans votre quotidien.
A vous de venir découvrir mon enseignement en me retrouvant dans différents espaces de yoga à Bordeaux, Saint Médard et Margaux.