RETRAITES DE YOGA
RETRAITE DE YOGA – 3 JOURS DANS LE LOT & GARONNE
Avec Padma
du Vendredi 22 Avril 2022au soir
au Lundi 25 Avril après midi
En espérant que cela devienne une tradition annuelle, c’est à nouveau un grand bonheur de partager une retraite avec mon amie et yogini Padma.
Nous avons donc le plaisir de vous accueillir au cœur du Lot-et-Garonne, au gite Gary, lové entre les collines et surplombant la vallée du Lot pour 3 jours de pratique de yoga, de chants de mantra, pour cultiver la joie, la paix et la bienveillance.
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Le programme
Vendredi
17.00 – 17.30 Arrivée
18.00 – 20.00 Yin Yoga
20.30 – 21.30 Diner végétarien
Samedi & Dimanche
7.30 – 11.30 Hatha yoga (méditation, kriya, pranayama, asana & mantra)
12.00 – 13.00 Brunch végétarien
13.00 – 16.30 Temps libre
16.30 – 19.00 Yin Yoga & Kirtan
19.30 – 21.00 Diner végétarien
Lundi
7.30 – 11.30 Hatha yoga (méditation, kriya, pranayama, asana & mantra)
12.00 – 13.00 Brunch végétarien
13.00 – 15.00 Temps libre
15.00 – 16.30 Yin Yoga & Kirtan
17.00 Départ
Le programme peut être soumis à de légers ajustements.
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Le lieu
Véronique et Christian, vous accueillent dans leur grand gîte écologique, situé en pleine nature, sur un terrain de 3ha.
Aménagé dans l’ ancienne grange de Gary, le gîte a été réalisée dans une démarche résolument écologique: eau chaude par panneaux solaires, matériaux naturels et bio (pierre, bois et chaux) et une grande piscine naturelle harmonieusement inséré dans le paysage.
Ce grand gîte écologique est également d’un grand confort. Il est composé de 8 chambres avec leurs salle d’eau, un grand séjour de 80m2, une cuisine américaine bien équipée, d’une salle d’activité de 150m2 et de grandes terrasses exposés à l’est, au sud et à l’ouest.
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Localisation & transport
814 Voie St-Cyprien, 47110 Dolmayrac
En voiture : Bordeaux (2h)
En train : Agen (gare TGV la plus proche) 24 km – 26 min
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Tarif retraite yoga en pension complète végétarienne
Enseignements : 200€
Hébergement pension complète : 220€ (Ch. dble)
Arrhes : 100 €
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Contact
Benoit
houseofyogabordeaux@gmail.com
06 88 94 33 03
